身近な漢方「乾姜（カンキョウ）」でポカポカ！
うー寒い、こたつから出れないよう…。
そんな時は、薬膳の力で冷え知らず！
薬膳って漢方でしょ？まずそうだし、買いに行くのも寒くてやだよー。
じゃーん、ここにあるショウガを使うにゃん！
なるほど、ショウガは体を温めるっていうもんね。さっそくすりおろして紅茶に入れちゃおう～♪
ダメダメ！生のショウガは体を冷やすにゃん。
えっ！？
ショウガは生のものと、乾燥させたもので成分が違うんにゃ。体を温めるなら、漢方で「乾姜」と呼ばれる、蒸して乾燥させたショウガが効果的！さっそく作ってみるにゃん。
乾姜を使って料理もつくってみるにゃん！
とろみのある飲み物は胃にとどまりやすいから、ポカポカも持続！もっとお手軽な方法は、乾姜を入れたコップにお好みのお茶を注ぐだけ。即席ジンジャーティーの完成にゃん♪
ぼくは蜂蜜を入れてジンジャー紅茶にしようっと♪
緑茶やほうじ茶も意外にいけるにゃん。
すごいポカポカしてきた～。
ショウガのパワーでポカポカ、皆さんも試してみてくださいにゃ！ただし生姜の食べ過ぎはお腹を壊すから、ほどほどににゃん。
